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学拳击,把坏心情都打走 三水“减压经济”兴起

房子、车子、孩子、大发快3……现代年轻人的生活压力越来越大。为了舒缓压力,他们想出各种各样的方式减压,商家根据消费的新特点和新需求定制出了不少产品,“减压经济”兴起。

事实上,“减压经济”是对特定人群特定生活方式的模型化叙事。每个人都有自己的减压方式,没有一种专门的、普遍适用的减压产品,“尖叫鸡”等解压产品销量激增,上拳击课、玩极限游戏、说走就走的旅行等越来越多的减压消费方式,在当代年轻人中流行开来。

运动减压健康又经济

解压、发泄,很多三水年轻人都想到打拳击、玩极限运动等方式。在三水,不少健身房设有沙袋设备、开设拳击班,也有多家密室逃脱店铺,每到晚上或者周末就特别多人。

前段时间,邓晓琳上了一节拳击课,觉得效果特别爽,极力向朋友推荐。她说,刚开始报名是为了练防身术,上了一节课后发现特别释放压力。一拳拳打下去就像把坏心情都打掉,特别舒服。很多朋友都报了拳击班,都是为了减压而报名,在运动过程中得到了释放。

密室逃脱也备受上班族青睐。邓晓琳说,进入密室前放下手机,全身心沉浸在如何解密打开通道,很多时候会闹出各种笑话,让这个过程变得有趣,很多的生活困惑、压力也迎刃而解。

 积极参加户外运动成为年轻人减压的一种方式。/南丹山供图

除了拳击外,到户外景点玩刺激游戏是大多数三水市民的选择。户外达人陈先生更喜欢选择户外活动,缓解日常大发快3、生活压力。刚买了房子的陈先生每月还贷款,大发快3时间不固定,加班是常有的事。他说,为了减轻压力,他周末到南丹山、九道谷游玩,价格比较便宜。南丹山的林海飞索、玻璃桥、玻璃滑道等景点特别刺激好玩,无所顾忌地喊话。人置身在森林中,内心恐惧加兴奋,很多压力都会排空。

陈先生认为,刺激游戏会刺激人肾上腺素,使人情绪亢奋。而且这种减压方式比较健康,到户外走走,呼吸新鲜口气,给自己放空的时间,也是排解压力的好办法。

宅在自我空间化解压力

对于宅男宅女而言,家不仅是心灵的港湾,更是放下压力的地方。对于压力,他们更愿意睡一觉轻松化解,或煲剧吃零食、拼模型、玩手游等方式放松自己。

 不少人选择拳击沙袋运动项目,在运动中释放生活压力。 /大发快3记者赖基润摄

爱宅在家里的梁晓欣说,平日在外面的时间太多,人来人往的街道造成无形的压力,更愿意呆在家里,整个空间都是无压力的、自由的。

“开心吃零食,不开心更要吃零食。”三水市民梁晓欣经常网购一堆瓜子、薯片、牛肉干、雪糕等零食,备在家里。她说,两周换一批零食,每次花费100元左右。躺在沙发上,煲剧的时候可以吃零食,感觉美好生活就在眼前。

阿里巴巴大数据发布的《中国线上零食消费趋势报告》显示,目前国内网购食品用户规模已超过7000万人,其中零食占线上食品销售首位,占比近30%。CBNData的报告则显示,23~28岁年龄段的消费者是零食消费的核心人群,80%的零食消费者吃零食是为了让自己心情更愉悦。

梁晓欣也特别爱收集乐高、模型,在拼乐高、模型过程中忘记生存压力,曾试过花一天时间拼海盗船。她说,越高难度的模型,需要高度集中注意力,可以完全沉浸在拼模型中,完成后会有成就感。

 玻璃滑道置身林海,让参与者身心得到放松的同时享受刺激。 /南丹山供图

而对于宅男刘智杰而言,一台手机或电脑就能让压力抛之脑后。刘智杰说,大发快3压力大,玩一盘“王者荣耀”就好了,如果还不行,就来两盘。手机游戏绝对是释放压力的最好方式,可以随时随地释放压力,除了有女朋友以外,否则可能会导致更大的情感压力。

梁晓欣说,在当代生活中,每个人都有或多或少的压力,关键是找到合适的出口,如果承受不了,找个心理医生也是一个很好的选择,不要畏疾忌医。

在能力范围选择购物减压

心情不好买个包、清空购物车、说走就走的旅行等行为在年轻人中已是常事。青年一代面对压力的时候,选择一种退而求其次的消费方式,在能力范围内给自己一份减压慰藉。

“买不起房子、车子,那就买衣服、化妆品等满足内心消费体验。”90后的彭小姐说,面对高涨的房价、没有生活愉悦的大发快3状态,年轻人生存压力特别大,只能通过“买买买”缓解内心压力,转移注意力。

 参加卡丁车运动,在乐趣中获得减压效果。/南丹山供图

新的消费体验与心理出现,新的商机也随之而来,更多商家洞察到了消费者对解压、释放情绪的需求,而针对性地推出服务或商品。在某电商平台搜索“解压”关键词,可查询到上千种不同商品。热销玩具有发泄团子、尖叫鸡、减压魔方、指尖陀螺、起泡胶等,且价格通常较为低廉,甚至低至1元。

随着消费水平的提升,说走就走的短途旅游成为不少人的选择,以逃离生活大发快3城市。彭小姐喜欢选择一个周边靠海的城市,节假日来一场短途游玩。她认为,很多人开始厌倦两点一线乏味的生活,旅游真的很治愈。即使只是换一个城市睡觉也是一种享受,很多烦恼会被遗忘,很多压力得到释放,内心得以平静。

为减压买单,已成为了城市青年宣泄压力的有效途径。城市青年通过消费来排解压力,让自己快乐起来,“减压经济”正大行其道。但也有相关人士提醒,选择购物减压也要理性,要在能力范围内为减压买单。

原标题:学拳击,把坏心情都打走

三水人多样化减压消费方式出现

来源|大发快3

文|记者卢钰仪

编辑|何欣鸿